Редактирование: Руководство по приготовлению пищи (раздел)

==Следите за своей сытостью==
[[File:Foodgif.gif]]

Когда Вы ходите и сжигаете свои калории на станции, корабле или другом объекте, Ваш индикатор сытости будет меняться от зеленого (достаточной сытости) к темно-красному (острый голод); Если Ваш индикатор стал черным, то это значит, что Вы ели слишком много и теперь будете наказаны за обжорство медленным передвижением и длительным ослабевающим эффектом. Однако если индикатор стал прозрачным - значит ваш голод в норме и вы наелись.

===Сытость===
Эффекты от голодания и переедания одинаково плохи, так что лучше оставаться в счастливой середине. Держите в уме то, как много вы съели и то, как много времени прошло с последнего приёма пищи, и Вы будете в порядке. Следуйте следующему правилу: '''Если Вы не планируете сжигать калории, то не следует много есть'''. Заметьте, индикатор обычно меняется не сразу, так что если Вы не видите изменений индикатора сразу после приёма пищи, это случится в ближайшем времени.

Как шеф-повару для Вас не составит труда сделать небольшую закуску которая на удивление хорошо утолит Ваш голод, достигнуть этого можно инъекцией питательных веществ в неё. Или же созданием того рецепта, что содержит в себе самую большую часть нутриентов (Пельмени, мясная пицца, одни из самых сытных и на первом месте по объёму нутриентов). Некоторые реагенты увеличат Вашу сытость:
* Очень питательные: Кукурузное масло, питательные вещества (находятся в большинстве видов еды), животный протеин (находится в мясе) и яичный желток.
* Не очень питательные: Кетчуп, порошок какао, горячая лапша, "Адская" лапша, сахар.
* Малопитательные: Соевый соус, горячий какао, картофельный сок, сушеная лапша, мука, рис, вишнёвое желе, "Докторская Услада", пиво, "Тринадцатый Локо", мёд, "Банановая Мама".

===Голодание===
Если Ваш индикатор понизился до тёмно-красного, Вы начнёте двигаться очень медленно. Вы голодаете - это очень нехорошо! Эффекты будут продолжать действие, пока Вы не съедите немного еды, так что вперёд к [[Стюард|шеф-повару]] за бургером или возьмите немного фастфуда из ближайшего автомата. Если вы голодны - ваша печень будет больше подвержена урону, нежели когда вы будете сыты. Особенно вас может спасти чашечка чая с антидексафеном, сытость и диловен от укуса паука. Тем самым отсрочив вашу смерть вплоть до полной нейтрализации яда изначально. Потому знайте, не стоит игнорировать голод персонажа и недооценивать негативные воздействия от него.

Некоторые события могут понижать Вашу сытость быстрее:
* Рвота (Для этого используйте *vomit если нужно принудительно избавиться от пищи или от эффекта отравления)
* Нахождение на холоде (Воздействие холодного помещения или потому что Вы в крио-капсуле)
* Восстановление объёма крови
* Приём вещества [[Руководство_по_химии|Lipozine]]
* Некоторые вирусы