Редактирование: Руководство по приготовлению пищи (раздел)

===Сытость===
Эффекты от голодания и переедания одинаково плохи, так что лучше оставаться в счастливой середине. Держите в уме то, как много вы съели и то, как много времени прошло с последнего приёма пищи, и Вы будете в порядке. Следуйте следующему правилу: '''Если Вы не планируете сжигать калории, то не следует много есть'''. Заметьте, индикатор обычно меняется не сразу, так что если Вы не видите изменений индикатора сразу после приёма пищи, это случится в ближайшем времени.

Как шеф-повару для Вас не составит труда сделать небольшую закуску которая на удивление хорошо утолит Ваш голод, достигнуть этого можно инъекцией питательных веществ в неё. Или же созданием того рецепта, что содержит в себе самую большую часть нутриентов (Пельмени, мясная пицца, одни из самых сытных и на первом месте по объёму нутриентов). Некоторые реагенты увеличат Вашу сытость:
* Очень питательные: Кукурузное масло, питательные вещества (находятся в большинстве видов еды), животный протеин (находится в мясе) и яичный желток.
* Не очень питательные: Кетчуп, порошок какао, горячая лапша, "Адская" лапша, сахар.
* Малопитательные: Соевый соус, горячий какао, картофельный сок, сушеная лапша, мука, рис, вишнёвое желе, "Докторская Услада", пиво, "Тринадцатый Локо", мёд, "Банановая Мама".